September 19, 2021

ความรู้

ภาวะโรคอ้วน น้ำหนักตัวเกินจากภาวะโรคที่ระบาดไปทั่วโลก สาเหตุส่วนหนึ่งที่รับประทานอาหารที่มากเกินกว่าความร่างกาย ต้องการสภาวะทางร่างกายที่มีการสะสมไขมันมากจนผิดปกติ ทำให้มีน้ำหนักตัวเกินค่ามาตรฐานผลเสียต่อสุขภาพ เรียกว่าภาวะล้มเหลวการเผาผลาญในร่างกายหรือเมตาโบลิกซินโดรม เกิดจากการขาดภาวะสมดุลเผาผลาญพลังงานขาดการออกกำลังกายทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้น้อยควรจะเป็น เกิดความสะสมของพนักงานรูแบบต่างๆ เป็นปัจจัยที่นำไปสู่ภาวะการเกิดโรงแทรกซ้อนและโรคเรื้อรังต่างๆ         ตามมาเป็นจำนวนมากไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจความดันโลหิต โรคเบาหวาน โรคมะเร็งจนไปถึงภาวะไขมันเกาะตับพบขึ้นมากขึ้นเรื่อย...
การออกแบบเชิงวิศวกรรม เยาวชนไทยในช่วงปัจจุบันนั้น ยังขาดการฝึกอบรมความชำนาญทางด้านการคิด ไม่ว่าจะเป็นการคิดประดิษฐ์เพื่อไขปัญหา การคิดสังเคราะห์จากเหตุการณ์ปัญหาที่เผชิญ โดยความถนัดการคิดดังที่กล่าวถึงแล้วนี้ถ้าเกิดเด็กนักเรียนได้รับการฝึกหัดจะช่วยทำให้นักเรียนสามารถสร้างสรรค์หาวิธีการหรือวิถีทางที่นานาประการภายใต้กรอบข้อแม้ของเหตุการณ์ปัญหาที่เผชิญรวมทั้งสามารถ  นำวิถีทางหรือขั้นตอนการนั้นมาใช้เพื่อสำหรับในการแก้ไขปัญหาหรือทำให้ตามที่ต้องการในชีวิตประจาวัน ซึ่งต้นเหตุอย่างหนึ่งของการที่นักศึกษาขาด การฝึกหัดความถนัดสำหรับในการคิดก็คือการจัดการทำความเข้าใจในบางแบบอย่างที่มิได้ย้ำให้นักเรียนฝึกฝนความชำนาญ การออกแบบเชิงวิศวกรรม การคิดประดิษฐ์ การคิดประดิษฐ์แล้วก็คิดเชิงสังเคราะห์เพื่อนำไปสู่ความสามารถการจัดการกับปัญหา โดยการจัดการศึกษาในต้นแบบที่มิได้ย้ำให้นักเรียนฝึกฝนความชำนาญการคิดนี้ทำให้เด็กนักเรียนไม่กำเนิดแรงผลักดัน สำหรับในการคิด...
กิจการค้าระหว่างชาติ กิจการค้าระหว่างชาติ หรือการขนส่งระหว่างประเทศ แนวทางการทำธุรกิจทุกชนิดเว้นแต่เรื่องของบรรจุภัณฑ์แล้ว ก็จะต้องมีเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการขนส่งมาเกี่ยวเนื่องด้วยเสมอ โดยยิ่งไปกว่านั้นการค้าขายระหว่างชาติ สำหรับนักธุรกิจมั่นใจว่าการส่งสินค้าออกไปขายยังต่างถิ่น เป็นสิ่งที่ต้องการของทุกคนปรับปรุงแล้วก็ขยายกิจการให้เติบโตออกไป โดยเหตุนั้นสิ่งที่จะจำเป็นต้องทำความเข้าใจรวมทั้งทำความเข้าใจก็คือระบบคมนาคมทุกหมวดหมู่ กิจการค้าระหว่างชาติ เป็นอย่างไร กิจการค้าระหว่างชาติ ( international...
การดูแลผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุ เป็นกลุ่มวัยที่ควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ เพราะผู้สูงอายุส่วนมากนอกจากจะมีความเสื่อมของร่างกายตามวัยแล้ว ยังอาจมีโรคเรื้อรังที่ต้องการดูแล  ผู้สูงวัย คือ บุคคลอันเป็นที่เคารพรักของลูกหลาน เป็นร่มโพธิ์ร่มไทรของทุกคนในครอบครัว ลูกหลานควรดูแลเอาใจใส่ท่านด้วยความรักและความเข้าใจ ถึงแม้ว่าสังคมไทยในปัจจุบันจะกลายเป็นสังคมเมือง ที่หลายคนต้องใช้ชีวิตเร่งรีบ แข่งขันกับเวลาโดยเฉพาะคนวัยทำงานอย่างลูกๆ หลานๆ...
การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมที่ช่วยสร้างเสริมให้ร่างกายคงไว้ซึ่งสุขภาพและความแข็งแรงของร่างกาย การออกกำลังกาย ช่วย เสริม สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และระบบไหลเวียนโลหิต รวมทั้งสร้างเสริมทักษะทางกีฬา การออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่นโรคหัวใจ, โรคระบบไหลเวียนโลหิต,...
ประโยชน์ของผัก ประโยชน์ของผัก อุดมไปด้วยวิตามินแร่ใยอาหารรวมทั้งสารเคมีสามารถ ช่วยสร้างเสริม ควบคุมการทำงาน แล้วก็ช่วยควบคุมการไหลเวียนของของเหลวภายในร่างกาย หลักแล้วสารอาหารที่มีอยู่สามารถแบ่งได้อย่างคร่าวๆดังต่อไปนี้มีวิตามินซีดังเช่น คะน้า กะหล่ำปลี ขึ้นฉ่าย มะเขือเทศสีดา ผักกวางตุ้ง ข้าวโพดอ่อน ชะอม...
ประโยชน์ของวิตามินซี ประโยชน์วิตามินซี ( Vitamin C ) มีมากมายในฝรั่ง ฝรั่ง เป็น ผลไม้จะมีวิตามินที่สูงเกิดผลดีต่อร่างกาย โดยพบว่าฝรั่ง 100 กรัมจะมีวิตามินซีสูงถึง 228.มิลลิกรัมเลย...
พริกชี้ฟ้า เป็นพืชสมุนไพรที่มีการใช้ในเกือบทุกครัวเรือน เพราะนอกจากความเผ็ดร้อนแล้ว พริกชี้ฟ้ายังมีสรรพคุณทางยาหลายอย่าง ในประเทศไทยมีปลูกกันหลากหลายสายพันธุ์ สามารถนำมาปรุงอาหารได้หลายเมนู เราลองมาทำความรู้จักกับพริกชี้ฟ้าเพิ่มเติมกันเลยดีกว่า พริกชี้ฟ้า เป็นพริกอีกหนึ่งชนิดที่ได้รับความนิยมในการนำมาประกอบเมนูอาหารแทบทุกเมนู โดยให้รสชาติเผ็ดร้อนแบบกำลังดี ไม่เผ็ดมากจนเกินไปเมื่อเทียบกับพริกขี้หนู พริกชนิดนี้เป็นพืชที่ปลูกและเจริญเติบโตได้ง่าย พริกชี้ฟ้าเจริญเติบโตได้ในดินทุกชนิด มีถิ่นกำเนิดอยู่ในอเมริกาใต้...
ปลาหมึกถือว่าเป็นหนึ่งในวัตถุดิบทำอาหารที่ได้รับความนิยมสูง เป็นอาหารทะเลที่ผู้คนชื่นชอบเป็นอย่างมาก เพราะให้รสชาติที่สด กรอบ อร่อย และสามารถนำไปทำเมนูต่างๆ ได้อย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นแค่เพียงการนำไปย่าง นำไปนึ่งเพื่อมารับประทานคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดก็ให้รสชาติที่ดีเยี่ยม หรือนำไปผสมผสานกับเมนูอื่นก็อร่อยอย่างลงตัว วันนี้เราจึงอยากมาแนะนำ สายพันธุ์ของปลาหมึก ให้ได้รู้จักกัน 1.หมึกกล้วย...
Computer Vision Syndrome คือโรคที่เกิดจากพฤติกรรมการใช้สายตาจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานานๆ ระยะเวลาที่คนไทยใช้งานมือถือเฉลี่ยอยู่ที่ 4 ชั่วโมงต่อวัน – ในปี 2559 มีจำนวนผู้ใช้คอมพิวเตอร์เป็นประจำในประเทศไทยอยู่ที่ 20.2 ล้านคน ใช้อินเตอร์เน็ต...